Betalningar är inte aktiverade för den här versionen ännu.

Friskvård

Så använder du friskvårdsbidraget till kost- och träningsschema

Många har ett friskvårdsbidrag som aldrig blir använt. Här reder vi ut tre saker som ofta blandas ihop: Skatteverkets regler, din arbetsgivares villkor och hur betalningen går till i friskvårdsportalen.

Vill du ha hjälp att planera ditt eget upplägg? Friskvårdsbidrag hos PT Coach

Publicerad · Uppdaterad · 2 min läsning

Vad Skatteverket säger

Enligt Skatteverket kan friskvårdsbidrag vara skattefritt upp till 5 000 kronor per år inklusive moms. Bidraget får användas till enklare motion och annan friskvård, och Skatteverket nämner uttryckligen kostrådgivning som en godkänd användning.

Skatteverket har också angett att enklare motions- och friskvårdstjänster via webbtjänster och appar – till exempel träningsprogram och råd om träning eller kost – kan vara skattefria, även om de används hemma.

Vad din arbetsgivare bestämmer

Det är arbetsgivaren som avgör om ni har friskvårdsbidrag, hur stort det är och vilka aktiviteter som godkänns inom Skatteverkets ramar. Samma villkor ska gälla för hela personalen.

Kontrollera därför med din arbetsgivare, eller i er portal, att digitala tränings- och kostprogram ingår hos er innan du köper.

Betala via ePassi, Benify, Benifex eller Söderberg & Partners

Vi är anslutna till ePassi, Benify, Benifex och Söderberg & Partners. Betalar du via portalen dras beloppet direkt från ditt friskvårdssaldo, och du behöver normalt inte ligga ute med pengar eller lämna in något kvitto. Följ instruktionerna i just din portal.

Är du osäker på hur betalningen går till är det bara att mejla oss, så hjälper vi dig.

Betala själv och få ersättning

Har din arbetsgivare ingen portal kan du betala själv och begära ersättning i efterhand med ditt kvitto. Vilka uppgifter kvittot behöver innehålla och hur du lämnar in det bestämmer din arbetsgivare – fråga dem om du är osäker.

Vad du kan använda bidraget till hos oss

Våra digitala paket: träningsschema, kostschema eller kombinationen av båda.

  • Träningsschema för fyra veckor – 599 kr inkl. moms
  • Kostschema för fyra veckor – 599 kr inkl. moms
  • Kost- och träningsschema – 899 kr inkl. moms

Källor

Våra tjänster

Vill du ha ett schema som är byggt för dig?

Välj paket från 599 kr inklusive moms – betala med kort eller ditt friskvårdsbidrag.

Se paket och priser

Läs vidare

Träning

Träningsschema online – så fungerar det och för vem passar det?

Läs artikeln

Träning

Träna hemma utan gym – 5 övningar utan redskap

Läs artikeln